最近お腹痛めだな〜 便秘の薬飲み始めてだからそのせいかな 今日は久しぶりに仕事前というか仕事しつつ朝ごはん食べてハーブティ淹れた ハーブティにしろディフェンセラにしろ継続さて飲まないと効果ないよなと思いつつ毎日摂取できないのよね 暑いから部屋…
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