最近毎晩しっかりめにご飯作って、がっつりめに食べてるから体重いい感じ なぜか冷蔵庫に食材があるのがあまり好きじゃなくて、基本食材は使い切りで毎日買い物に行ってたんだけど最近は多少冷蔵庫に食材あるようにしてるんだけどその調整がなかなか難しい …
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